Кирилл Герасимов: «Думаю, это штамп, что в покере люди не очень»

71 комментарий
Кирилл Герасимов: "Думаю, это штамп, что в покере люди не очень"

Кирилл Герасимов – один из старожилов российского покера, о котором почти ничего не известно широкой публике. Мы узнали, почему он не ездит на российские серии и предпочитает всем турнирам только WSOP, а также поговорили про силу воли, правильное питание и здоровый образ жизни покерного профессионала.

Кириллу Герасимову 40 лет. Играет в покер с 2001 года. Не считает себя турнирным игроком, хотя по данным HendonMob он 9 раз выходил на финальные столы Мировой серии покера, а сумма его призовых превышает два с половиной миллиона долларов. Большую часть Кирилл выиграл на WSOP, куда ездит почти 10 лет подряд. Своей специализацией считает кеш-игру PLO.

О тебе почти нигде нет информации, ты специально избегаешь интервью?
Трудно сказать, даже не задумывался об этом. Зачем давать о себе информацию? Если есть интерес – я бы не отказал, но ко мне никто особо не обращается, а специально искать не вижу преимущества для себя.

У нас интерес есть! Во время репортажей с Мировой серии про тебя всегда много спрашивают. HendonMob ведет твою статистику с 2001 года, это и есть начало карьеры?
Да. Карьера началась, может, за полгода до первого турнира там. У меня с детства были такие наклонности, азартные, мне всегда были интересны игры, в которых нужно было думать. В карты тоже играл, без денег, конечно.

То есть в карты тебя родители научили играть?
Нет, родители у меня как раз совсем не из этой области, у нас несколько поколений – и родители, и дедушка, и бабушка – все занимаются музыкой, такие интеллигентные люди. Преподаватели по классу фортепиано, меня тоже пытались приучать, но я это воспринял без особого энтузиазма. Неоплачиваемая профессия, даже неблагодарная в нашем обществе.

Но у папы моего были какие-то знакомые на ипподроме, и в 85 году, когда мне было 14 лет, он меня туда привел. Сам он никогда не играл, но взял меня с собой, уже не помню почему. Мне так понравилось, что я ходил туда... до 97 года, очень плотно. Любил это место.

Родители были не против?
Против, им это не особо нравилось, но и резко не выступали. У меня было достаточно мягкое воспитание, сильно не давили никогда. На ипподроме я еще больше столкнулся с азартом, получалось выигрывать, зарабатывать немножко.

Деньги на завтраки?
Побольше, чем на завтраки. В общем, моя история оттуда пошла.

А как в твоей жизни появился покер?
Опять же через знакомых. Я работал в страховой компании 5 лет, а люди, которые меня туда устроили, любили ходить в казино, так я туда и попал. Совершенно случайно пришел и что-то меня заинтересовало, начал ходить. Пытался зарабатывать на блэкджеке, тогда все это только начиналось, были схемы игры против казино, много народа сразу этим начало заниматься.

Я на этом заработал первоначальный капитал, а потом в один из дней увидел, что в «Шангри-Ле» [московское казино] стоит какой-то стол, за которым между собой люди играют, и сел попробовать. После этого я практически перестал играть против казино. У меня сразу стало получаться, и сейчас я даже не очень понимаю, как такое возможно. Я был настолько уверен в себе, очень активно вел игру, и все складывалось. Думаю, был большой апстрик, но и играл неплохо – всё вместе. Это было в конце 2000 года. Ходил ежедневно и выигрывал 9 дней из 10, результаты феноменальные. Игра была некрупная, мы играли пот-лимит полбанка 5/10.

Что значит полбанка?
Можно ставить не больше, чем полбанка. Я много играл хедз-апов, приходил и открывал стол. Очень уверенно себя чувствовал, играл смело, активно. Сегодня бы это все, конечно, не работало, но тогда так никто не играл.

Да, говорят, раньше ты был суперагрессивным игроком.
Трудно сказать, я всегда старался подстроиться под то, что работает в данный момент. Когда я видел, что все вскрывают, я прекращал так играть. Просто, я думаю, в то время люди играли более тайтово, чем сейчас. Не делали трудных коллов, не вычисляли диапазоны. Игра была слабее, поэтому было легко. И внутри был какой-то запал, который мне сейчас даже трудно в себе запустить, уже не верю, что можно было так ставить постоянно.

Это возраст?
Возможно.

Насколько большое значение в покере имеет возраст, на твой взгляд?
Думаю, что я просто попал в такое время, это стечение обстоятельств. Сейчас бы мой молодой запал плохо закончился. Тогда покер находился в таком состоянии, что запала хватало для того, чтобы зарабатывать. Сегодня уже нужно много знаний и так далее, сейчас я был бы фишом. А тогда были туристы, не было игроков. Я только через 2-3 месяца увидел в клубе первого игрока. Помню, когда пришел Саша Кравченко, я сразу обратил внимание, что человек какой-то другой совсем. Такие там не встречались – в основном, были бизнесмены, любители поиграть в казино. Они приходили и разыгрывали $2-3 тысячи каждый вечер. Это не такие плохие деньги, ежедневно можно было $2-5 тысяч выиграть.

Мне с первого же дня показалось, что в покере очень легкие деньги. Играть против казино мне никогда не нравилось, чувствовал себя полуворишкой – занимался этим ради денег, а ощущения были ужасные. Хотя меня никогда не выгоняли и прочее, но в казино выигрывающих не любят, и это ощущалось. В покере было наоборот, я приносил комиссию, организовывал игру, мне были рады.

Как ты учился? Читал какую-нибудь литературу?
Никогда ничего не читал, только одну главу в «Суперсистеме» Дойла Брансона, и то – о поведении игроков, как правильно себя вести. До остального сам доходил. Никогда не пользовался программами, у меня больше собственный анализ, люблю что-нибудь придумать, попробовать, иногда, может быть, подсмотреть за кем-то.

Кто еще из сегодняшних звезд начинал тогда вместе с тобой?
Саша Кравченко, Михаил Тульчинский, Андрей Митропольский... Я не воспринимаю это словосочетание «звезды покера», которое у вас на сайте часто используется. Не очень оно мне нравится. Собчак – тоже звезда, но это не то, как я воспринимаю человека. Кто на слуху – это не обязательно большая личность, даже в покере. Очень много может быть факторов, из-за чего человек просто стал известен. Думаю, что у каждого свой путь, и каждый достоин по-своему. Молодые ребята, которые сейчас ездят на турниры, я их почти никого не знаю, не общались.

Вроде бы Хинт в «Шангри-Ле» играл какие-то турниры.
Может, играл, но я уже тогда не играл. Из молодых мы в очень хороших отношениях с Сашей Кострицыным. Он мне очень нравится как человек, интересно его мнение по игре, потому что считаю его очень талантливым. Из покерной среды он мне больше всех импонирует.

Совпадаете во взглядах?
Я бы не сказал, что у нас совпадают взгляды на многие вещи, он мне просто импонирует по человеческим и игровым качествам. Но подходы к игре у нас, я думаю, как раз не совпадают. Я пытаюсь ему нотации читать, что у него неправильный банкролл-менеджмент, отношение к деньгам и тому подобное, а у него что-то другое. Может, мы друг друга можем чем-то дополнить. По крайней мере, мне с ним очень приятно общаться, потому что чистые люди сейчас в цене, чистых людей не так много.

Особенно в покере?
Я думаю, это штамп, что в этой области люди не очень. Ничего плохого в этих людях точно нет. Не хуже, чем в любой другой.

Что было после «Шангри-Лы»?
Сначала ездил в Вену, в Concord Club. Выиграл там чемпионат мира по хедз-апу, это еще добавило мне наглости и уверенности. Сегодня понятно, что везло. Поехал в Америку, в Bellagio был турнир [WPT] по $25 тысяч. Таких денег свободных на игру у меня тогда не было, я вошел в сателлит за $165, который давал право участия в сателлите на этот двадцатипятитысячник, и выиграл его. В следующем сателлите тоже выиграл, и был очень разочарован, что не смогу забрать эти $25 тысяч. Сказали, что должен играть. В турнире тоже доехал [второе место, $506,625 – прим. ред], в общем, очень складывалось.

Доли продавать тогда было еще не принято?
Моя часть получилась очень маленькая. У меня был знакомый, Марсель Луске, из иностранцев я с ним больше всех общался, мы поменялись по 50 копеек [процентов – прим. ред.], кто-то еще пошел по 5, еще кто-то по 10, то есть получил я намного меньше, чем полмиллиона. Но это даже не так принципиально было, мне сам процесс нравился, что все получается. Думаю, был очень хороший наигрыш, я много играл хедз-апов и очень уверенно себя чувствовал.

А наигрыш, в основном, благодаря «Шангри-Ле»? Обычно в казино редко открывают хедз-ап столы.
Там не было столько игры. Я приходил и начинал играть, и заканчивал тоже часто с кем-то один на один. Не было такого, чтобы 3 стола играли. Иногда полный стол собирался, но не все время.

Что было дальше, после успеха на WPT?
Я начал активно ездить на турниры, в какой-то год ездил по Европе, но со временем полностью переключился на Америку. Мне очень нравилась Мировая серия, она длинная. Первый год я вообще один был на WSOP, потом Кравченко присоединился, через два года, когда ему визу дали. На WSOP у меня почти всегда были положительные результаты. Я попробовал втянуться в регулярный покерный график, но понял, что это слишком тяжело, выматывает и не приносит тех плодов, которые бы это оправдывали. У меня была игра в интернете, которая приносила гораздо больше, не хотелось никуда ехать. Но WSOP – обязательная поездка. Хорошая, длинная серия, узнаешь новости, информацию, поддерживаешь покерный мир в своей голове. Мне хватает WSOP. Может, еще раз-два можно куда-то съездить, но это уже будет не специальная поездка. Сложно войти в форму на один турнир, надо втянуться в этот процесс, он все-таки очень тяжелый.

Когда ты начал играть в онлайне?
Даже не могу вспомнить. Ну, когда началась активная игра...

Год 2006-й?
Раньше. Когда появилась омаха $2/4 на Paradise Poker. Потом PartyPoker. Все эти сайты я прошел, играл регулярно, каждый день, основные заработки были оттуда.

Ого, ты настоящий динозавр онлайн-покера! Сегодняшние регуляры говорят про это время со слезами на глазах.
Да, это время ушло. К сожалению.

Считаешь ли ты себя профессионалом сейчас?
Нет. Профессионал гораздо больше времени уделяет работе, чем я. У меня около года подход уже не профессиональный, работаю мало, хотя не исключаю возможность возврата в профессиональный спорт :) Сейчас в онлайне трудно зарабатывать. Если 2-3 года назад я очень много времени уделял игре, то сейчас это происходит нерегулярно.

Говорят, что ты однажды резко изменил свой образ жизни, начал следить за здоровьем. Почему это произошло?
Я бы не стал говорить, что это резко произошло. Думаю, это нормально, что человек ищет, как ему лучше. Некоторые люди не могут остановиться, идут-идут и не видят, что вокруг происходит. Я стараюсь оглядываться вокруг, например, не вижу смысла сутки сидеть в прокуренном помещении. Всегда старался себя как-то беречь. В какой-то момент я для себя решил, что какая бы игра хорошая не была – я ночью играть не буду, и уходил в час ночи. Хотелось себя чувствовать хорошо, а я если не посплю, то очень плохо себя чувствую. Мне это дороже.

Понятно, что если совсем нет никаких возможностей или какая-то уникальная ситуация, можно себе позволить остаться за столом, но на постоянной основе я такого не хочу. Для меня очень важно находиться в хорошем самочувствии, чтобы у меня хватало времени на семью и так далее. Не хочу сидеть, как многие, по 20 часов, потом поспал 7, и снова пошел. У меня таких сессий по 20 часов было дней 10 за всю покерную историю, не больше. А длинных серий вобще не помню. Я понимаю, что мне повезло по жизни, и не хочу перегибать палку.

Тебе не кажется, что профессиональная игра в покер и забота о здоровом образе жизни плохо сочетаются?
Да нет, можно это совместить, просто надо меру знать. Я сам почувствовал, что будет неправильно, если так делать. Мы все эти годы раз в полтора-два месяца всей семьей ездим отдыхать, чтобы получать удовольствие от жизни. Мне очень нравится в Австралии, на Мальдивах, в Австрию езжу в горы, и летом, и зимой. Не люблю, где много людей.

Я и сейчас, когда не играю в покер, все равно часто сижу за компьютером по 6 часов: могу про какую-нибудь страну что-то изучать интересное, или про фотографию читать, или по музыке что-то. У меня часто бывает какой-то запал, месяц-два я его прорабатываю, потом остываю.

Опиши свой ежедневный график в то время, когда ты был профессионалом.
Я все время пытался найти для себя хорошую игру, почти всегда это был интернет. Там был и большой выбор игры, и комфортные условия. То есть я мог быть на Мальдивах и одновременно играть. Вживую, особенно в последние годы, играл очень мало. Не нравилась ни игра, ни условия. Часто курили, собирались ночью, люди тоже не всегда были такими, с кем хотелось много времени проводить. Я там появлялся, но крайне редко. Игры тоже часто были такими, в которых я не чувствовал себя хорошо, в них нужно было больше наигрыша иметь, а я в интернете всегда играл в омаху, это моя специализация, в ней я себя комфортно чувствовал.

Полдня играл, потом шел гулять, потом спортом занимался, потом опять мог сесть играть, по настроению. Ну, в принципе, часа по 4-5 в день я играл, а иногда и больше.

А сейчас?
Временами играю, но очень недолго. Могу поиграть неделю, потом бросить на 2 месяца.

Как ты думаешь, почему в покере мало людей с твоим подходом?
Может, я просто не так люблю это дело, или мне уже не так надо. Есть, конечно, люди, которые многого достигли в покере, но продолжают сидеть сутками. Ну, это некая зависимость, отчасти болезнь. Им это уже не нужно, но они без этого не могут, и у них вся жизнь в этом. Мне покер много дал, и я ему благодарен, но я не хочу всю жизнь там проводить. Я поддерживаю игру на том уровне, на котором мне хочется, но не более того. То есть я готов принять участие в чем-то выгодном, но просто ради того, чтобы еще что-то заработать – мне этого не хочется.

Оглядываясь назад, ты вообще доволен выбором своей профессии?
Очень доволен. Очень. Даже не знаю, на что бы я хотел ее поменять. Мне нравится независимость, я сам себе хозяин, когда хочу, тогда работаю, выбираю, сколько мне нужно работать, когда и как. Я очень доволен.

Как на тебя повлиял покер, в чем позитивно, а в чем негативно?
Вреда вообще не вижу никакого, одна польза. Покер мне дал уверенность, финансовую независимость, аналитику дополнительную, много интересного общения. Минусов не вижу.

Наверное, нужно быть очень сильным человеком, чтобы минусы покера до тебя не добрались. Помогает характер?
Мне трудно сказать, я вообще не готов про свой характер говорить. Думаю, что покер в том виде, в котором он мне достался – это большое везение и удача, и это хорошо. Как он другому человеку достался – я вижу много историй, как мне не хотелось бы, чтобы было. Но это их истории. Конечно, моя заслуга тоже есть, у меня аналитический склад ума, много подмечаю, анализирую, еще со времен ипподрома, из этого потом и складывается успех, все имеет значение.

Я вижу, во что люди вокруг превращаются. Не занимаются спортом, дряхлеют, прокуренные все сидят, стареют. Совсем за собой не следят. Ну какой смысл, когда можно это все подкорректировать? Просто надо немножко силы воли проявить.

Но ведь из тебя тоже мог вырасти стопроцентный лудоман, ты же с 14 лет на ипподроме. Что этому помешало?
Не, это не моя история. Сам процесс азарта мне никогда не доставлял удовольствия. Если бы я, например, поставил на красное на рулетке, то момент, когда шарик крутится, доставляет мне кучу неудовольствия – я от этого получаю, наоборот, только отрицательные эмоции. Никакого наслаждения от азарта у меня нет, везде один расчет. Если я считаю, что это выгодно, то я получаю удовольствие. А если я считаю, что это риск, и от меня ничего не зависит, это ощущение я очень не люблю, оно мне никогда не нравилось.

Вложил ли ты куда-нибудь деньги? Рассматриваешь ли вариант заниматься чем-то другим?
Я, в принципе, не против чем-нибудь другим заниматься, но пока особо не вижу, чем. Мне нравится процесс, который на бирже происходит, я думаю, что он мне близок, но как к нему подступиться я, честно говоря, не совсем представляю. А вложения есть, но они все достаточно спорного характера, я бы не сказал, что они очень удачные. Непонятно, приносит ли это мне что-нибудь или, наоборот, от меня убывает.

Почему ты ездишь играть турниры только на WSOP?
Уже сложилось много положительных эмоций с этим местом. Я люблю, где все инновационное, новое, хороший сервис, я падок на это, вкусно покушать... И вообще я люблю эту атмосферу праздника, еще со времен ипподрома, когда люди собираются, и это чувствуется. Место очень нравится.

На RPT тоже очень веселая атмосфера, если видел наши отчеты оттуда.
Ехать далеко и всего на один турнир. Раздали тебе карты, вылетел, настроение паршивое и назад надо ехать. Это всегда трудно достаточно – билеты, гостиница, кеш-игры там часто хорошей нет. Не особо нравится.

А на Мировой серии ты играешь в кеш?
Почти никогда не играю, там и без этого очень трудный график – необходимо время, чтобы успеть восстановиться между турнирами.

Что ты можешь ответить тем, кто считает твою сегодняшнюю игру излишне тайтовой и называет тебя игроком старой школы?
Думаю, это не совсем корректно. Видимо, речь о турнирном покере, про безлимитный холдем. Я всегда так играл турниры по NL, в меру пассивно с элементами творчества, скажем так. Если люди думают, что я всегда играю по карте, это точно не так. Иногда я способен сыграть очень нестандартно. Хотя, может быть, в их понимании это не будет являться чем-то особенным, потому что они это используют на порядок чаще.

Я всегда считал, что моя стратегия в NL холдеме не оптимальная, мне она самому не нравится, но другую я не могу придумать, по которой я мог бы играть положительно, а эта явно для меня положительная. Если я начну играть более свободно, я просто в минусовую буду играть, поэтому я делаю то, что могу делать, и даже на сегодняшний день эта моя стратегия более чем положительна.

Не думал над развитием своей игры?
Турнирный покер мне не настолько интересен, чтобы много им заниматься. Не вижу применения. Все играют достаточно прилично, а я не думаю, что у меня такой талант, что я смогу развиться в высококлассного профессионала. Я не вижу в себе потенциала такого, поэтому не думаю, что это хорошее направление. А если брать кеш-игру, то у меня достаточно агрессивный стиль в омаху. Почти уверен, что часто бывает даже очень агрессивный.

Но живой кеш-игры ведь сейчас нет? Или ты ездишь на какие-то закрытые игры?
Крайне редко. От меня это не зависит, люди не хотят играть и не играют. Если пригласят, я приду.

Как ты думаешь, может покер быть интеллектуальным хобби, или нужно играть профессионально, иначе успеха не добиться?
Думаю, сейчас уже надо играть профессионально. Но если человек очень талантливый, то возможны варианты. Для меня это может быть хобби, потому что я уже был профессионалом, а для начинающего это трудно будет. Я понимаю, где надо остановиться, и когда я играю в минусовую, а новичок этого не увидит. У меня другое восприятие происходящего, я хорошо себя контролирую, этот «тилт» так называемый, в отличие от многих.

Что тебе в этом помогает?
Ощущение, что я не хочу рисковать лишний раз. Если чувствую что-то неправильное, то бросаю, не нахожусь долго в этом состоянии.

Как тебе удалось достичь такого благоразумия? Это было с самого начала или с опытом пришло?
Я думаю, что с самого начала, потому что у меня по жизни много таких вещей. Я никогда не курил, никогда не пробовал спиртное и так далее. Много историй, которые я в себе сам воспитывал. Мне всегда было что-то такое интересно, и вегетарианством я занимался, разные вещи были. Видимо, поэтому мне это легко дается, остановиться в какой-то момент. Я не могу сказать, что у меня нет этого вообще, я это чувствую, но могу с этим чувством бороться, достаточно легко.

Ого. Ты серьезно про алкоголь? Как тебе удалось до 40 лет удержаться от искушения хотя бы попробовать?
Я просто посчитал, что мне это не нужно. Видел, что пользы от этого мало, а вреда очень многим приносит много. Курение – то же самое.

А еще что-нибудь такое можешь про себя рассказать?
Будет не совсем красиво, я не хочу создавать такой ореол, типа не курит, не пьет, не ширяется, жена у него только одна... Но пока все так и есть, я очень верный семьянин, например. Ну, много таких вещей, которые мне нравятся, моя внутренняя дисциплина меня радует. И мне с этим очень комфортно, многое открывается, смотришь по-другому на людей, с возрастом тоже что-то новое приходит, безусловно. Но я не буду эту тему развивать, хотя и хочется иногда, чтобы другие тоже почерпнули для себя из этого что-нибудь.

Какие советы ты бы дал себе, если бы начинал играть в покер сейчас?
Если бы сейчас начинал играть? Я думаю, сейчас не надо уже в покер соваться. Шанс обжечься гораздо больше, чем получить результат. Это трудная профессия сейчас очень, была очень легкая, но резко стала очень трудной. Поэтому я бы сейчас не посоветовал заниматься покером.

Но ты для себя не видишь явных альтернатив?
Ну, я все-таки уже что-то умею, и могу на этом что-то заработать. Если предоставится случай, я еще неплохо заработаю. Что-то новое – это не так просто уже в моем возрасте. Я готов позаниматься чем-то новым, но мне это должно быть интересно. Я не хочу куда-то на работу ходить, мне это не нравится, я должен быть увлечен процессом, иначе ничего не выйдет.

Сейчас новичку посоветовать что-то трудно очень. В любом случае, надо собой заниматься, научиться себя контролировать, заниматься самоанализом, хорошую дисциплину иметь, заниматься спортом, быть в курсе всех событий.

Каких, например?
Все, что происходит, сейчас же время – деньги, информация очень много стоит. Вчера никто не знал, сегодня знают многие, и ты упускаешь время. В этом отношении молодые имеют преимущество, они сидят и играют по 10 столов, и я не понимаю, как они это все делают, скорость принятия решений и все остальное, для меня это уже невозможно. Но у меня есть опыт, которого у них нет. Чтобы им достичь того, что знаю я, им нужно время потратить, в этом у меня преимущество. Есть это главное ощущение, которого у начинающего нет.

Когда к тебе пришло ощущение, что ты сильный игрок?
Оно сразу появилось. Скорее, оно с каждым днем уходит. То есть я в первый день осознал, что я очень сильный, а потом это все стало уходить, начал понимать, что не такой уж и сильный, и многие так же играют. Но эти ощущения идут волнами – например, мне кажется, что вообще уже нехорошо, и сейчас люди играют целыми днями, но когда я приезжаю на WSOP, у меня это все пропадает.

Я вижу там много плохой игры, причем из-за того, что люди не умеют держать концентрацию, держать удар. Может быть, как игроки они хорошие, и даже лучше меня на дистанции, но в данный момент они плохие, и в данный момент я чувствую себя лучше. И каждый раз, когда я приезжаю, я вижу, что игра на 100% хорошая. Даже в каких-то очень дорогих турнирах, где мало игроков.

Например, я садился по $10,000 в омаху хай-лоу, и вижу, что многие люди плохо играют, хотя я сам в нее вообще почти не играю – два раза в год, в интернете пару часов и потом в турнире за полторы тысячи, а потом сажусь десятитысячный играть. Понятно, что я не играю на высоком уровне, это невозможно, но этого достаточно, чтобы играть турнир. Я понимаю структуру, что нужно делать, и этого мне хватает.

Получается, что длинные серии для тебя более выгодны не только тем, что ты успеваешь войти в форму, но и тем, что многие просто не выдерживают напряжения на такой дистанции.
Да, наверняка.

Что для тебя сейчас главное в жизни?
Если все отбросить, то на первом месте семья и все, что ее касается, чтобы внутри было душевное спокойствие и гармония. Если в семье все хорошо [у Кирилла жена и сын – прим. ред.], то мне уже хорошо, я получаю удовольствие больше всего от этого. Стараюсь спортом заниматься, все время в эксперименте нахожусь. Думаю, что это примерно такое же занятие по исследованию, как покер. Там столько нюансов, я много экспериментирую и пробую, чтобы заниматься оптимально и хорошо себя чувствовать.

Можешь рассказать подробнее об этом?
Было много всего – занимался по два раза в день, истязал себя голодовками различными... У меня всегда немножко проблемы с весом, мне всегда это не нравится, пытаюсь избавляться от лишнего, поэтому очень строго к питанию отношусь. У меня все время эксперименты, то так занимаюсь, то так... В общем, после многих лет экспериментов понимаю, что это дело очень непростое, зависит от строения организма, графика, твоей еды, качества тренировок и так далее. Кому какие нагрузки противопоказаны, кому какие можно... То есть это непросто, но сейчас я более-менее нащупал, по ощущениям, лучший вариант за последнее время – хожу в зал три раза в неделю.

Для многих покерных регуляров раз в неделю сходить в зал – уже достижение.
Это неправильно. Молодым вообще надо ходить больше. Я думаю, что я даже чуть-чуть добавлю, просто сейчас такой период, что я не должен добавлять, а летом буду ходить больше. В общем, хожу 3 раза в неделю, минут 15 разминаюсь и минут 40 силовая нагрузка с гантелями, со штангой, всякая разная. Раз в неделю одна группа мышц, второй раз другая, третий – третья. Очень частое питание, регулярное. Лучше всего питаться раз в 2-3 часа по 6-7 раз в день, понемножку.

Что ты ешь?
В принципе все, за исключением сладкого. В основном, белок, хорошие углеводы, рис коричневый, картошку, макароны, фрукты все, овощи тоже, рыбу, курицу. Преимущественно все не жареное. Много пить, литра 2-3 в день. Мне нравится мое сегодняшнее ощущение и самочувствие.

Да, выглядишь ты вообще не на 40 лет. Я удивился, когда узнал твой возраст.
Спасибо. Повезло, может быть, какая-то генетика. И много отдыхаю, много уделяю себе внимания.

Когда ты начинал играть в покер, так и планировал, что это будет увлечение на 10 лет, или тогда тебе казалось, что это на всю жизнь?
Да, казалось, что на всю жизнь. Еще несколько лет назад я считал, что буду своего сына учить, и это выдающаяся профессия. Но так все быстро поменялось, что сейчас я уже совсем так не думаю.

Что может тебя заставить перестать ездить на WSOP?
Буду ездить, пока будут финансовые возможности и желание. Мне просто это нравится, я люблю смену мест и такую атмосферу. Но не исключаю, что и не буду, если у меня поменяется мировоззрение по отношению к жизни и пропадет мотивация выигрывания денег и общения в этом коллективе. Или если будет совсем что-то неприемлемое или неприятное, какая-нибудь структура в турнирах, от которой я совсем не буду получать удовольствие, то я, конечно, перестану ездить, но я не думаю, что такое случится.

Но никогда неизвестно, что будет. Очень печальная новость про Николая, я с ним, в принципе, в хороших отношениях был. Грустно это очень, неожиданно совсем. В общем, мы что-то думаем, а Бог решает.

Рейтинг:

+1 -1
-

Зачем регистрироваться на GipsyTeam?

  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.

Мы тоже не любим спам! За всю историю сайта мы не отправили ни одного письма нашим пользователям. Вы не будете получать от нас ни рекламных предложений, ни обзоров обновлений.