Пообщались с игроками, которые регулярно устраивают марафоны. Кому-то они помогают достигать новых вершин, а кого-то доводят до апатии и выгорания. Узнали, с какой целью регуляры решаются на амбициозные марафоны, как чувствуют себя в процессе, чем поддерживают мотивацию и как восстанавливаются после гринда.
Владимир heatnation // Me against dispersion
Канал про музыку и фильмы: t.me/Me against dispersion
Самый первый опыт серьезного гринда был в 2020-м. Я играл зум NL2 на Пати, и у них появился недельный лидерборд. Зарабатывал я тогда совсем немного (около $300 в месяц), так что сумма в $200 за первое место меня забайтила) В итоге играл по 12-14 часов каждый день с короткими перерывами на сон. К вечеру шестого дня шел на втором месте с большим отрывом. До первого места не хватало совсем немного. Даже смог найти скриншот с тех времен)

В итоге я просто решил не спать всю ночь) К 5 утра был уже совсем другой расклад:

Но как же тяжко мне дался седьмой день игры! Благо, противник к вечеру сдался и я смог поспать пару часиков) Проснулся по будильнику, увидел, что он не играет и лег спать дальше.
Суммарно получилось сделать месячный доход за неделю, но чувство победы было даже важнее) Жаль, потом Пати убрали эти лидерборды и заменили на суточные, но то первое место я помню до сих пор. По сути это, наверное, был самый тяжелый марафон за все время) Суммарно тогда я за неделю отыграл около 90 часов, такое я вряд ли когда-нибудь повторю)
После этого я понял, что играю больше на количество, чем на качество. В конце 2020-го перешел на ПОКЕРОК и долгое время играл там зум NL10 на лидерборд. Часто занимал первые места, суммарно поспав за ночь 2-4 часа)

Сейчас я играю спины и пока мой рекорд – 10,000 в месяц, хоть это и ненамного больше моей обычной нормы (8,000). На самом деле, любой мой месяц, по меркам остальной поляны, – это гринд, а я не до конца понимаю, почему люди играют так мало) Думаю, поставлю в будущем какую-нибудь задачу именно ради челленджа, интересно, на какой объем игры я вообще способен)
В целом, во время подобных марафонов состояние довольно часто меняется. Бывало, просыпался с настроением гриндить и мог отыграть 500+ спинов (личный рекорд 750, на ПОКЕРОК 900, но там структура побыстрее). А бывает и наоборот – уже после 200 спинов не хотелось играть, и как будто это не было ни с чем связано, просто внутреннее ощущение. Энергию временами поддерживал допингом в виде энергетиков, но это так себе тема – в какой-то момент они просто перестают работать, а выпивать по 2-3 банки не хочется)
Лучше всего во время марафонов поддерживает наличие цели. Если я ее себе поставил, получается двигаться вперед и не бросать все на полпути.
Не знаю, как такой режим сказывается на здоровье и организме, проблем никогда не испытывал. Возможно, это из-за молодости (мне 29 лет), но для меня не проблема сидеть весь день за компьютером и тыкать кнопки) Хотя кто знает, может в будущем и аукнется, но пока все отлично)
Был момент, когда от покера стало буквально тошно. Это было в первой половине 2023 года, когда я играл омаху. Если честно, думал, что больше никогда не сяду за столы. Начал искать себя в чем-то другом, попробовал таксовать несколько дней (точнее ночей, выезжал именно по ночам, потому что был сбитый режим из-за покера). В итоге через месяц отпустило, полноценно вернулся к игре и больше такого ощущения не возникало.
Максим Shegol111 // t.me/Логово Щегла
Самый жесткий период гринда у меня был в начале этого года. Я переехал в другой город (Екатеринбург) и никак не мог начать отыгрывать свою стандартную дистанцию – 21-27 часов в неделю.
Тогда я решил сыграть за три недели 150 часов. То есть по 50 часов в неделю играть на стримах + стараться селектить. Выходило где-то 750 рук/час. Как раз через три недели после начала марафона я записался на курс медитаций – Випассану на 11 дней. Должен был уехать за город, ну и решил перед этим проверить себя в роли гриндера, так как никогда большим объёмом игры не славился. Было интересно, получится ли раскрутиться с $500.
Мой марафон разделился на две части, при этом граница была ровно посередине. Видимо, моя психика не выдержала таких нагрузок. Плюс я еще и джекпот поймал, так что перестал адекватно смотреть на вещи.

Пошел играть NL200 без селекта в состоянии эйфории, не складывалось, да и усталость накопилась. В итоге прилично минусанул за эти пару дней.
Было желание все бросить, проскальзывала мысль: «Зачем? Сам себе херню какую-то придумал....». Но подумал, что раз дал обещание, то его надо исполнять. Продолжил чисто из-за этого, просто отыграл дистанцию и уже не концентрировался на результатах.
По EV сыграл в ноль. Весь залив пришелся на верхний лимит, без него все было бы гораздо лучше. Но все равно интересный опыт получился.
Пост с разбором ошибок марафона


После марафона я уехал на курс медитаций. После этого нашел девушку, затем с ней расстался, много отдыхал и проел подушку безопасности. В общем, все закрутилось так, что покера после марафона было мало. Ну и, видимо, давление той попытки сказывалось.
Только недавно вернулся в катку. На днях снова запущу марафон, но уже более лайтовый, будет подъем с NL2 на стримах)
Лев Elou // Лени больше, чем ЕВ
Марафон на 7,000 баттл-роялей с EVROI 1%+ за 31 день
Я определенно не гриндер, да и в целом гринд дается мне очень тяжело. Теория, разборы, анализы баз – мне скорее вот этого и побольше. Решил попробовать покер с другой стороны. Раньше я уже пытался проводить марафоны, но неудачно.
Как оказалось, один из самых важных скиллов в покере – это много катать, и пора бы это умение развить.
Состояние у меня сейчас плохое, если бы не стримы, я может и не играл бы и снова забросил марафон. Чувствую, что платить придётся здоровьем: спина начала отваливаться ещё до старта, но пока держусь.
Результат второй недели марафонаМарафон – это прежде всего вызов себе, нужно пробовать себя на прочность и выходить из зоны комфорта, хоть иногда. А вот мотивация – это какой-то скам, я уже не пытаюсь её искать. Делай, что должен, и будь, что будет. Каждый раз, когда я пытался искать мотивацию, хватало меня ненадолго, либо в апатию погружался ещё сильней.
Плюс ко всему я еще и очень ленивый человек – если можно что-то не сделать, я не сделаю это два раза.
Денис den_turbo // t.me/Den Turbo Pro
Обычно я оцениваю результаты за месяц. Замер делаю по игровому времени, дистанции и профиту.
Если выделить лучший месяц по профиту – это декабрь 2022. В то время я играл 6-макс гиперы на WPN. И это был не просто переап, а результат гринда, повышения ABI, а также большого объёма работы над игрой.
Игра – 141 час
Теория – 85 часов
Дистанция – 1,400 турниров
Профит – $5,800
Средняя дистанция регуляров в гиперах – тысяча турниров.
Если выбирать именно по гринду, то выделил бы время, когда перешёл в Mystery Battle Royale и играл турниры за $3:
Игра – 182 часа
Дистанция – 3,400
Профит – $1,000
Игра – 200 часов
Дистанция – 5,100
Профит – $1,000
Игра – 171 час
Дистанция – 5,100
Профит – $1,500
Средняя дистанция за месяц в дисциплине – около 3,000 турниров.
Ноябрь 2024 – первый месяц в новой дисциплине. Была мотивация как можно быстрее понять, какие результаты я смогу показывать, поэтому сразу решил сделать разведку гриндом. Надо сказать, вышло вполне удачно.
В следующем месяце сходу запилил марафон, чтобы выжать максимум по времени, дистанции и профиту. В итоге поставил два рекорда: 200+ часов игрового времени и больше 5,000 турниров за месяц. По профиту вышло также, но при этом был физически и морально изнеможен, поэтому начал искать оптимальный режим.

После умеренных января и февраля, а для меня это 100-150 часов игры, и неудачных попыток закрепиться на лимите $10, было нужно подлатать банкролл и выполнить план-минимум по профиту. В марте решил повторить декабрьский марафон, а заодно и проверить, есть ли прогресс. Марафон завершил удачно: ту же дистанцию отыграл уже за 170 часов, вместо 200, а профит получился $1.5k вместо $1k. Прогресс был налицо.


Естественно, это была только внешняя оболочка. На деле же, мне очень тяжело дались эти три месяца, и я точно не хотел бы жить в таком режиме перманентно, поскольку это сильно выжигает изнутри. Да, случались дни, когда я был на кураже и отыгрывал легко, но также бывало, что просто не мог заставить себя сесть и начать катать. Придумывал отговорки, проклинал себя за то, что опять в это вписался, хотелось всё бросить. Видимо, таковы правила игры – этот путь не всегда приносит удовольствие, иногда ты вынужден заставлять себя жёстко гриндить, чтобы просто оплатить счета и сходить в магазин. Поддерживать мотивацию в такие моменты очень помогало ведение блога, регулярные отчеты в нём и, конечно же, поддержка подписчиков. Иногда подстёгивали и токсичные комментарии хейтеров. На самом деле, были и неудачные марафоны, но кому это интересно – все хотят видеть только успешный успех.
После мартовского марафона я совсем выгорел и восстанавливался несколько месяцев. После таких челленджей, как правило, чувствуешь себя как выжатый лимон и требуется время на восстановление. Поэтому в долгосрочной перспективе я бы выбрал размеренный, но регулярный режим. Уверен, что только так можно продержаться долгие годы, занимаясь одним и тем же. А покер – это всегда про дистанцию. Если заела рутина, то можно лишь время от времени устраивать встряску и испытывать себя. Но за это так или иначе придётся платить. Есть, конечно, созданные для гринда люди, но это скорее исключение из правил. Для большинства есть оптимальная норма по объёму работы на каждый день и превышать ее чаще всего будет минус EV. За всю свою жизнь, если я хотел резко нарастить объемы работы, то это не давало большой прибавки на дистанции. В итоге все выглядело как рывок в начале и резкий спад в виде прокрастинации и апатии в конце, а по результатам выходило плюс-минус то же самое. Делайте выводы.
Да, есть люди, которые просто не переносят рутину. Им есть смысл работать циклами. Например, разбить квартал на этапы. Первый месяц – теоретический интенсив: разбор базы, анализ ошибок, изучение нового материала, разработка новых стратегий + умеренное количество игры. Второй месяц – обычный рабочий режим + закрепление теории и внедрение в игру. Третий месяц – 100% гринда. Если провести аналогию со спортом, то получится три этапа: тренировка, набор формы, соревнование. Можно также разбить и месяц, кому как удобно.
Я как раз такой. Мне не интересно просто отыгрывать свои шесть часов в день. Видимо, я не могу жить без эмоциональных качелей. Вот и сейчас у меня идёт челлендж с запредельными целями и ожиданиями.
С 1 января 2026 я запустил марафон в Баттл Роялях длиною в год, цель – заработать $100,000. В данный момент идёт он не очень хорошо: я оказался не в лучшей моральной и физической форме + «чёрные лебеди» в виде урезания лидерборда, блокировок интернета, а также введение PVI для нашей дисциплины вообще поставили вопрос о целесообразности продолжения марафона. Вопреки обстоятельствам я твердо решил продолжать: переключился с гринда на умеренную дистанцию и игру на скилл, который стал намного важнее из-за порезанного рейкбека. Если всё не станет ещё хуже, то закончу год, а по результатам уже буду думать, куда идти дальше.

Борис oneduo7 // Второе дыхание
Стартовал марафон с 1 января 2026 на NL10 с банкроллом $162
Банкролл на конец марта – $6,302, играю NL100-200 с вылазками на NL400
Жестким гриндером я никогда не был, даже самые объемные месяцы для меня это 120 часов, а до 2026-го средний месяц и вовсе был 60-80 игровых часов. Думаю, я смог бы откатать за месяц 150-160 часов, но меня бы это опустошило, лично у меня игра и селект отнимают много сил.
За последние полтора года было два периода, когда я играл значительно больше, чем обычно.
Весна 2025 (март/апрель)
Я вступил в фонд, быстро поднялся на NL100-200, активно обучался и отыграл два месяца подряд по 120 часов. Дальше у меня начался плохой ран, проблемы с психологией и концентрацией, плюс появилось ощущение, что обучение перестало давать буст. Полгода я играл по 70-80 часов в месяц.
Январь 2026
Я откатал 130 часов, самый мой объемный месяц. Сейчас стараюсь катать не меньше 100 часов, до сих пор держу темп.
Всю карьеру я играл с очень агрессивным БРМ (12-20 БИ на лимит) и пытался забраться максимально высоко. Много раз падал до нуля и много раз раскручивался с последних $20-100. Играть условные NL10-25 и выводить что-то на жизнь мне никогда не было интересно. Хотя при этом я неоднократно оставался без денег и иногда было совсем тяжко (но я один, без семьи и детей, поэтому мог себе позволить).
Почву под ногами я впервые почувствовал в прошлом году, когда наиграл дистанцию на NL100 и увидел, что бью лимит. Этого все еще мало, но в моем понимании это был первый лимит, при игре на котором не все деньги будут уходить на жизнь и можно что-то откладывать. Тогда я задумался о переезде в другую страну, и это добавляло мне мотивации.
Сейчас я катаю NL200, по ощущениям в минус не играю, но пока едва ли гожусь, чтобы показывать хороший винрейт. Плюс я активно обучаюсь и, надеюсь, надолго на этом лимите не задержусь. Какой-то банкролл уже есть, до нуля будет тяжело скатиться, но даже если это случится – я поднимусь снова.
На текущий момент у меня самый большой банкролл за 5 лет, можно сказать рекордный, но я не воспринимаю пока это всерьез. Мой марафон только начинается, и прошло еще мало времени. 1 января я в очередной раз стартанул со $162. Тут стоит оговориться – по скиллу я не был регом микролимитов. Думаю, в таких же условиях с подобным марафоном справится большинство регуляров NL100-200.
На сегодня общий профит с начала года – $8,290
Играю пока только один рум – iPoker (RedStar)
График с 1 января по всем лимитам: NL10-NL400Новая цель – накопить достаточно денег для игры и жизни в другой стране ($50-100k).
Вот главные факторы, которые повлияли на то, что я стал серьезнее относиться к игре, больше катать и заниматься теорией:
- Начал играть более-менее вменяемые лимиты (NL100-200), и мне стало просто интереснее.
- Сейчас мне 29 лет, и мысли о том, что к 30 годам я ничего не добился и могу остаться нищим, подтолкнули меня к активным действиям.
Еще я начал больше гулять – 10k шагов в день стараюсь делать регулярно. Перед игрой всегда разминаюсь – 15-30 минут уделяю теории и только потом сажусь за столы. Ну и еще заставляю себя думать в раздачах, а не скатываться в автопилот.
Архип ButovoEPT // ROAD TO THE DREAM
Не так давно у меня была попытка гринд-марафона. В начале ноября, когда мы с девушкой вернулись из отпуска на Кубе, я планировал очень много играть, так как денежная подушка опустилась до критических отметок. Мне очень сильно хотелось ее восстановить + впереди намечались важные дела – подготовка к свадьбе и многое другое.
В общем декабрь, январь и февраль я жил в режиме гринда с графиком 6/1. Играл примерно 150 часов каждый месяц и словил огромный недобор, около $6k.

Честно говоря, все пошло максимально не по плану. Как говорится, самая большая ошибка в покере – ставить себе финансовые цели. Получился полнейший fucked up equilibrium.
В очередной раз убедился в том, что вообще не гриндер и не получаю абсолютно никакого удовольствия от игры, если провожу за столами больше 100 часов в месяц – меня сразу накрывает тильт, выгораю и потом очень много времени уходит на восстановление.
Отрицательный опыт – тоже опыт, но больше такие гринд-марафоны на 150+ часов я пробовать не хочу. На мой взгляд, оно того вообще не стоит.
Денис misteriosc // Адепт рандома
В 2023 году у меня родилась дочка. И как раз с того времени сохранилась статистика в таблицах с почасовкой в покере по месяцам. Сразу скажу, что я не супер-гриндер и никогда им не был. Большой респект работоспособным, кто может стабильно отыгрывать по 150+ часов каждый рабочий месяц, и делать это в течение 11 месяцев в году)
Однако и у меня были периоды, когда я приближался к этим цифрам.
Для того чтобы выдать хороший рабочий месяц лично мне надо, чтобы сложилось несколько факторов:
- Внутреннее желание
- Энергия
- Чтобы даунстрик обошел стороной, потому что иначе очень сложно наигрывать дистанцию
- Дисциплина
К удивлению, все объявленные марафоны в моем блоге были успешны) Возможно, это просто совпадение, но дело может быть и в настрое. Приятно, что дистанция дала свои плоды в итоге.
Сейчас я отталкиваюсь от цифры примерно в 1,100-1,150 часов игры в год, начиная с 2023-го.
Самые продуктивные месяцы:
Январь 2023
124 часа катки (теорию тогда не считал). Были новогодние составы, месяц закрыл в +$4,575.
Апрель 2023
123.5 часа катки. Это был месяц перед родами жены, и я хотел отыграть и заработать, пока могу)
Тогда я еще не вел блог, поэтому про эти два месяца не могу подробно рассказать.
А вот в 2024 году я выдал марафон на 140 часов катки + 25 часов теории. Подробнее можно почитать в блоге – начало марафона и финальный отчет c лучшим месяцем – $8,775!
В этом году я решил устроить марафон в феврале. За короткий месяц выдал 131 час катки + 25 теории с результатом почти +$3,000.

Во время последних марафонов получилось, что продуктивные и регулярные занятия теорией помогали мне успешно завершить марафон. Плюс, когда я обозначаю месяц марафона в блоге, появляется дополнительная мотивация для работы. Как будто ответственность не только перед собой, но и перед читателями. Планирую устроить тоже самое в мае.
Что поддерживает мотивацию и энергию
Отвечу на основе февральского марафона, потому что воспоминания еще свежи. Было тяжело отыгрывать длинные сессии, но мне помогало желание выполнить марафон! Для успешного завершения мне надо было в рабочие дни отыгрывать по 7 часов. И 20 февраля в пятницу я на морально-волевых сыграл семичасовую сессию!
Тут стоит добавить, что я играю примерно 500 раздач в час. И отыграть 5+ часов сессию в таком режиме значительно сложнее, чем играть такое же время, но по 200-250 рук в час.
В целом, было тяжело, но желание добиться выполнения цели придавало сил) Думаю, еще очень важно регулярно заниматься теорией. Это заметно дисциплинирует. И на волне этой дисциплины проще отыгрывать марафонские дистанции. Без теории у меня не получается наиграть 125 часов. Поэтому решил брать за основу регулярную работу над теорией и накладывать катку уже поверх нее.
Бывало, что хотелось все бросить на фоне усталости) Особенно после трех дней по 7 часов катки + теории сверху. Тут мне помогает составленное расписание, выходные в понедельник и четверг. После тяжелого гринда с пятницы по воскресенье, выходной в понедельник воспринимается как глоток свежего воздуха. Иногда я садился в понедельник в районе обеда на короткую сессию по желанию, но чаще это день отдыха от работы и семейно-спортивных занятий – возим дочку в бассейн и сам хожу в тренажерный зал. Занятия спортом помогают сбросить эмоциональное напряжение через физические нагрузки. И потом спится лучше)
После февральского марафона у меня выпали первые дни марта. Сказалась накопленная усталость, скорее ментальная. Я сейчас веду таблицы с учетом теории и игры по часам, а также с графиком работы. Мне кажется, что успешное начало месяца с опережением графика СРАЗУ помогает поддерживать это опережение по часам, а то и увеличивать его. Поэтому на майский марафон попробую в первые дни выдать как можно больше рабочих часов!
Алексей IceWindL // Путешествие длиною в жизнь
Я, наверное, неподходящий кандидат для вопросов про марафоны. Любой выход за границы среднего режима катки заканчивался для меня либо выгоранием, либо болезнью. Так что я пришел к выводу, что если хочется увеличить объемы, то делать это нужно очень постепенно, особенно, если тебе за 30. Есть люди, которым дано отыгрывать много без вреда для здоровья и психики, а есть те, которым не дано. И не факт, что это можно как-то тренировать. Я давно пытаюсь увеличить свои объемы с 80-100 часов активной катки в месяц до хотя бы 120-140. Выходит не очень – иногда бывают месяцы, когда это удается, но потом идет откат в виде выгорания или болезни. Так что я в поиске рабочей методики)

Возможно, секрет заключается в подходе, который используют гриндеры – они могут садиться и играть на автомате по заранее выработанной стратегии, минимизируя анализ статистики и не затрачивая ментальный ресурс. Я же люблю во время игры закопаться глубоко в статистику, строить эксплойты во время раздачи, уделяю много внимания просмотру раздач с фишами, написанию нотсов и т.д. Думаю, такой подход не годится для гринда, марафонов и отыгрывания больших дистанций.
Анатолий KravA29 // Re-entry
Особо жёстких периодов гринда у меня не было. Вспоминается только один, когда я пару месяцев подряд отыгрывал по 600+ турниров (обычно выходит 350-450). Наверняка, тру МТТшники скажут: «Да разве это гринд!?». Но у меня есть работа, плюс я видел немало игроков, для которых покер – это единственное занятие, еле набирающих по 300 турниров. Так что у меня было чувство, что я прямо гриндер)
Пошел на этот марафон, потому что в фонде хотел быстрее получить повышение, а для этого нужно наигрывать определенную дистанцию. Не хотелось сидеть на одном лимите, хотелось начать играть турниры дороже и интереснее. В процессе чувствовал себя хорошо, мотивация расти давала много энергии, в моменте были мысли, что не хватает часов в сутках.
Марафон в итоге закончился хорошо, меня повысили, но сказали, что лучше играть чуть меньше, но вдумчиво. Я и сам заметил, что играю больше на автомате и почти не применяю новые знания. С настроением и с желанием играть после марафона тоже было все в порядке. Да и вообще, настроение у меня может испортиться, только если я долгое время не могу играть по тем или иным причинам)
Александр Jeime_Lan // Хм....
Это были далёкие времена, когда на PokerStars ещё не было ограничений на количество столов, а игры было полно в любое время суток. Тогда катать по 18-20 столов для меня было нормой, в месяц выходило по 120-170k рук.
В то время фраза «Микролимиты бьются дистанцией» была очень популярна, и мне она так въелась в голову, что других вариантов добраться до низких и средних лимитов я не видел. Подняться по лимитам и выйти в итоге на хороший профит – это и было целью.
Я просто люто фанател от покера и мог катать сутками, если бы время позволяло. Да, когда гриндишь по 20 столов устаешь очень быстро, после 4-х часов вообще не понимаешь, что происходит и дальше катаешь на автопилоте. Тогда еще форум был забит блогами и марафонами, много талантливых игроков отыгрывали огромные дистанции и показывали невероятные результаты. В основном это и было главным мотиватором. Никогда не забуду марафоны Анатолия «Dykalis» Зырина. Мне до сих пор сложно поверить, что такие дистанции просто физически можно выкатывать, при этом еще и с отличными результатами.
По итогам своего марафона я получил скорее отрицательный опыт. Да, по деньгам я заработал больше, но перестал получать удовольствие от катки, начал понемногу выгорать, моя игра деградировала, так как я слишком много решений принимал на автомате. В итоге по лимитам выше я так и не поднялся. Сделал выводы и больше не пытаюсь повторять подобные марафоны. Сейчас стараюсь находить баланс между гриндом и селектом.
Игорь chayka // PLO5: Путь Завершителя
По меркам всяких марафонцев я ничего выдающегося не делал. Периоды, когда замазывался с кем-то на пару недель гринда в основном выходили весьма посредственными по качеству игры. Замазывался скорее всего от недостатка мотивации.
При таком подходе чувствовал в основном какое-то принуждение, что ли. Это как в примере про дорого-быстро-качественно – можешь выбрать только два пункта. Так и тут, когда планка по объемам была задрана вверх «не от всего сердца» – остальные показатели страдали.

Как правило после таких марафонов чувствовал себя выжатым, хотелось пересмотреть ориентиры.
Бывали и просто очень мощные рабочие периоды, но там драйвер был правильный – внутренняя мотивация из причин и целей. Таким образом, отсекая лишнее и культивируя правильные мотивы, получалось выдавать все больше и больше мощностей. Суммарные объемы при этом обычно не превышали 250 часов в месяц, но ощущения совершенно другие – чувствовался прогресс, осознание собственных сил и возможностей, желание как в спорте сделать еще лучше и еще качественнее.
Марафон на 100 часов теории + 100 часов катки + метод скрепки
В общем, к марафонам я отношусь скорее негативно. Возможно, если человек уже наладил все внутри себя, и в какой-то момент делает подобный челлендж, то это может принести драйв и результат, в остальном – не вижу смысла себя насиловать и принуждать.