Обратился к Ане с постоянной тревогой в период депрессивного эпизода (эмоциональная жопа почти поглотила меня😁)

Главный момент, который хочу отметить, Аня простым и понятным языком объяснила как работает наш мозг, как устроены эмоции и т.д. Как следствие, становится понятен принцип работы со своим состоянием (любым, будь то панические атаки, депрессия, прокрастинация..список можно продолжать бесконечно).

Кстати, у Ани есть какой-то ускоритель времени😁, т.к сессия в один час, пролетала как 5 минут, настолько легко и непринужденно проходят занятия) 

Для меня ещё плюсом стал разбор природы привычек (в основном вредных)) и как результат, на сегодняшний день, курю раза в 4 меньше, чем пару месяцев назад)

В общем, впечатления от работы с Аней только положительные, в очередной раз говорю - огромное спасибо)

Переживаю за мальчика с цветами😁😁😁

Здравствуйте , мой бывший ник Julio.

По проблеме, которую я обрисовал выше (см), мы с Анной провели курс занятий.

Хочу сказать, что я полностью доволен и сотрудничеством с Анной, и полученным результатом.

До полной победы еще далеко, но позитивные сдвиги налицо, Анна показала мне куда двигаться и как.

И с помощью методик, которые она дала, я понимаю, как решать подобные проблемы и избегать выгорания и депресняка.

В процессе работы мы разобрали много пограничных тем, и там тоже я получил много интересных методик.

В общем, результат замечательный, сегодня было последнее занятие - нет, не последнее, решили еще потом пообщаться, чтобы Анна могла проконтролировать мою динамику.

В общем, от меня Анне пятерка с плюсом.

Очень помогла