Рыбный день: No Tilt Poker

45 комментариев
Рыбный день: No Tilt Poker

Джон Ангальт, покерный тренер и автор полезного приложения Leak Buster для поиска и ликвидации проблем в игре, дал несколько простых советов по борьбе с тильтом.

Оригинал: http://blogs.holdemmanager.com/leak-buster-realistic-solutions-for-addressing-tilt/

Любой игрок, когда-либо садившийся за реальный или виртуальный покерный стол, представляет себе, что такое тильт. Никто не идеален, в той или иной степени тильт неизбежно влияет на наши решения. Однако уйти в ситаут или закончить игровую сессию при появлении признаков тильта легко только в теории. Я попытаюсь дать несколько практических советов для распознавания тильта и тренировки дисциплины для выхода из игры.

Как определить, что вы тильтуете

Чтобы преодолеть тильт, сначала нужно научиться его замечать. Вот некоторые признаки тильта:

– Повышение температуры тела. Во время тильта вы физически ощущаете тепло. Выражения «в горячке» или «на горячую голову» появились не просто так.

– Вы чувствуете потребность критиковать игру соперников, особенно тех, кто вас недавно переехал. Если вы начинаете учить оппонентов играть, вы определенно тильтуете.

– Вы только что проиграли большой банк и сразу же снова оказались в игре с пограничной рукой. Попытки срочно вернуть потерянное – еще один явный признак тильта.

– Соседи по столу начинают намного чаще заходить под ваши префлоп-рейзы, чем раньше. Оппоненты чувствуют тильт не хуже, чем акулы, мгновенно реагирующие на кровь в воде.

– Вы начинаете принимать решения быстрее, чем обычно. Потеря душевного равновесия и желание побыстрее отыграться часто приводят к необдуманным решениям, которые в итоге стоят вам кучу фишек.

Как выходить из игры

Самый сложный момент в борьбе с тильтом – научиться вовремя выходить из игры. Все думают, что смогут справиться с тильтом, не делая перерывов, но почти никому это не удается. Вы не сможете прокачать дисциплину с помощью статьей, книг, обучающих видео или даже занятий с тренером. Тренер может только указать направление, а двигаться дальше вам все равно придется самостоятельно, и в большинстве случаев это дорога длиною в жизнь. Если вы считаете, что у вас есть проблемы с дисциплиной, для начала честно признайтесь себе в этом. Вот несколько техник, которые помогут вам научиться при необходимости выходить из игры:

– Перед началом сессии поставьте таймер на определенное время. Например, на полчаса. Через 30 минут, независимо от того, в плюсе вы или минусе, прекращайте играть. Повторяйте один-два раза в неделю. Это подготовит ваше сознание к тому, что выходить из игры при необходимости – совершенно нормально.

– Перед игрой возьмите ручку и бумагу [или откройте текстовый редактор, Excel и т.д.]. Запишите дату и время начала сессии. Каждые 10-15 минут фиксируйте в столбик свое психологическое состояние по шкале от 1 до 10. Десятка – вы в полном порядке, единица – хуже некуда. По итогам сессий стройте графики своего состояния и попробуйте найти закономерности, когда оно ухудшается. [В соседней колонке можно фиксировать время, а потом синхронизировать график с линиями в покерном трекере, чтобы составить более полную картину соотношения ваших результатов и состояния во время игры – прим. пер.]

– Каждый раз, когда вы замечаете, что начинаете тильтовать, уходите в ситаут на пять минут или на пару раздач. Сделайте несколько глубоких вдохов. Постарайтесь сосредоточиться и напомнить себе, что сидите за столом для того, чтобы демонстрировать свой лучший покер.

– Если вы играете в интернете, используйте дополнительный софт [например, Tilt Breaker] для автоматического завершения сессии по истечении определенного времени или достижения максимальной границы проигрыша.

В мире немало превосходных игроков, которые могли бы на равных соперничать с лучшими в мире, если бы умели бороться со своим тильтом. Тренировка игровой дисциплины часто даже важнее работы над техническими навыками. Уделяйте дисциплине не меньше времени, чем анализу раздач и обсуждению стратегии. Покер – единственная игра, в которой отказ от борьбы вознаграждается.

Расскажите в комментариях о своих способах борьбы с тильтом!


Рейтинг:

+1 -1
-

Зачем регистрироваться на GipsyTeam?

  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.

Мы тоже не любим спам! За всю историю сайта мы не отправили ни одного письма нашим пользователям. Вы не будете получать от нас ни рекламных предложений, ни обзоров обновлений.